AUTOGENE TRAINING

I.

1. Bratul drept este greu.

2. Bratul drept este cald.

3. În abdomen nu simt nimic.

4. Respiratia este adânca si libera.

5. Inima bate tare si regulat.

6. Fruntea este rece.

II.

1. În fiinta este sufletul.

2. În suflet este vointa.

3. Vointa este cel mai important lucru.

4. Vointa controleaza lumea exterioara.

5. Vointa controleaza lumea interioara.

6. Vointa nu depinde de lumea interioara sau exterioara.

III.

1. În fiintând este fiinta.

2. Fiinta este ascunsa.

3. Fiinta ascunsa este iubire.

4. În centrul fiintei mele se afla egoul meu.

5. Egoul meu este managerul realitatii vietii mele.

6. Managerul este fiinta.

IV.

1. Fiinta mea pluteste în fiinta colectiva.

2. Fiinta colectiva este Dumnezeu.

3. Dumnezeu este în noi.

4. Dumnezeu este gratie.

5. Gratia este vointa divina.

6. Vointa divina este în armonie cu vointa mea.

V.

1. Vointa e orientata de inteligenta.

2. Inteligenta vrea binele si evita raul.

3. Inteligenta superioara e morala.

4. Vointa slaba e depresie, anxietate, astenie.

5. Vointa exprima sexul.

6. Inteligenta exprima spiritul.

VI.

1. Vointa e credinta.

2. Credinta e unitatea interioara.

3. Credinta e rezistenta la stres.

4. Stresul disociaza.

5. Vointa unifica, diminua disocierea.

6. Atentia la principii este spiritul.

VII.

1. Muzica e un imperativ de unificare.

2. Muzica înlocuieste zgomotul interior.

3. Muzica stimuleaza temperamentul.

4. Muzica civilizeaza caracterul.

5. Muzica solidarizeaza.

6. Muzica fericeste.

VIII.

1. Important este sa fii calm.

2. Calm înseamna sa-ti tii capul când altii si l-au pierdut.

3. Sa te bazezi pe spirit.

4. Spirit este Dumnezeu.

5. Dumnezeu este spiritul maxim.

6. Roaga-te si te ajuta.IX

1.Ego controleaza sinele.

2.Sinele are instincte si valori.

3.Instinctul de viata domina pe cel de moarte.

4.Valorile maxime sunt treimea si gratia.

5.Corpul-sexul-actiunea.

6.Spirit - Inteligenta -Vointa.

X

1.Echilibrul sincron – diacron.

2.Armonie – contrapunct.

3.Prezent – trecut – viitor.

4.Dinamica la statica actuala si topica diacronica.

5.Inconstientul – fizica fundamentala.

6.Sinele e corpul psihic – automat.

XI

1.Diacronie.

2.Deprindere.

3.Obisnuinta.

4.A doua natura.

5.Sine automat.

6.Setting-ul conceptiei.

XII

1.Luminarea.

2.Identitatea.

3.Sindroame subunitare, supraunitare.

4.De la confuzie la sistem.

5.Copilarie – adolescenta – involutie.

6.Maturitate.

XIII

1.Libertate – lege.

2.Dragoste – coerenta.

3.Coerenta – ego.

4.Ego – constiinta de sine.

5.Constiinta de sine – constiinta realitatii.

6.Constiinta – corp psihic.

XIV

1.Nu exista act sexual (Lacan).

2.Exista doar indragostire.

3.Indragostirea e o nebunie adesea trecatoare.

4.Corpul psihic ritualizeaza – compulsie la repetitie.

5.Psihotearpia e transfer pozitiv.

6.Esecul e rezistenta.

XV

1.Maturitatea si amintirea copilariei.

2.Maturitatea pastreaza in al doilea plan adolescenta.

3.Involutia reusita e ca o regresiune la adolescenta.

4.Regresiunea la copilarie da dependenta.

5.Identificarea e proiectare in alti eroi prezenti sau trecuti.

6.Viata aduce exagerare ideala, simulare contra disocierii materialiste.

XVI

1.Fericirea vine dinauntru.

2.Inauntru este Dumnezeu.

3.Frumosul se inventeaza.

4.Caracterul se face prin suferinta.

5.Constiinta unifica.

6.Personalitatea e o mantra.